癖 指鳴らす 心理 原因

指鳴らすことは癖です。治し方とは!

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指を鳴らす人が電車、職場、電車のホームなどでよく見かけます。
これも一種の癖になります。
指の関節内にある、潤滑目的の気泡が指をそらしたり、曲げたことで気泡がはじけて、ポキンと大人なるのが原因です。
無意識的にしていることで、癖のような習慣的な行動になっていて、鳴らす行為自体が精神的に安心するためです。
よく包装の保護材のプチプラを指で潰して、プチ・プチと鳴らすことが、気持よかった事無いですか。
この行動と同じパターンです。
精神的な面を見てみると、することが特に無い、いわゆる退屈な時にする行動と、意識的に指を鳴らす事で体力、腕力等の自己堅固力を示す、ある意味自分を強く見せたい面の2種類あり、前者の精神的な面が大半を占めています。
実際には、意味もなく鳴らしていることになります
この指を鳴らす行動は、体の面からは悪いことはありますが、いいことは無いのが現状です。
特に女性の方は、指が太くなる。

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これは、関節内の液状がはじけての音ですが、此の音を鳴らすことで軽い炎症が関節におきて、関節はより保護をしょうと関節を強くしますので、必然的に指が太くなります。
一度太くなると、元に戻るのは難しいです。
女性の方は注意してください。
対外的に見ても、一般的には無害にようにおもわれていますが、鳴らす音を着ている周りの人の気分が悪くなることがまれにありますので、鳴らす場所は注意します。。
極端に言えば、指を鳴らす行動は自己満足の一種のようなものです。
指を鳴らす事を治すこととして、手袋をはめたり、指関節などの鳴らす部分に包帯を巻いたりして、ふと行動する時に気づく他の物をつけていたりして、治す事をしています。
治すように頑張ります。
くどいようですが、指の関節が太くなりますので、女性の方は注意です。
結婚指輪などのサイズが大きくなりますので、治すようにします.

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