指を噛む癖 原因

指を噛む癖の原因について

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子供時代の習慣が捨てきれず、大人になってからも指を噛む癖がある方がいます。
このような方は一般的に精神的な不安感が強く、多くの場合指を噛むことによって気持ちを安心させたいといった心理が背景にあるのです。
こういった癖は、普段は抑えられていてもプレッシャーを感じた時などに突如現れてくることがあります。
恐怖心や不安といった気持が背景にあることを押さえておけば、いざ症状が現れそうになった時に適切な対処が出来るのです。
また、このような指を噛む癖は寂しさを感じた場合にも現れてくることがあります。
特に幼少期は何かを噛んでいることで、一つの安心感や他者との繋がりを感じていたと言えます。
こういった傾向がまれに大人になってからも見られることがあるのです。
ですので、指を噛む癖のある方の場合には、誰かと繋がりたい寂しさを抱えているとも解釈出来ます。
癖の背景にある原因を掴んでいくことで、適切な対処法が見つけやすくなるわけです。

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このような指を噛む癖が大人になって現れないようにするためには、幼少期の時点で癖をやめさせる必要があります。
悪い癖だということを教えると共に、出来るだけ寂しさを感じさせない環境を作ってあげることが、早期に癖を治すための方法となるのです。
一緒に過ごす時間を増やし、会話をする機会を設けるなどの方法で精神的な不安や不満が溜まらないようにするわけです。
このような環境を作ってあげれば、癖は自然に治る可能性があります。
指を噛む癖は、症状が悪化すると時に自分を傷つけるほど強い力で噛んでしまうことがあります。
こうなると、精神科医など専門スタッフによる治療が必要になるため、症状が進まないうちに早目に治しておくことが大切なのです。
自己顕示的な感情から噛む行為を繰り返している場合には、時に行動がエスカレートすることもあります。
ですので症状が悪化する前に手を打っておくことが、このような癖のある方の場合には必要になるのです。

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