指の臭い、爪の臭いを嗅ぐ心理と対処法！
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臭いを嗅ぐ癖はいろいろとありますが、その中に自分の指の臭いを嗅ぐといる行動を取る人がいます。
此の自分の指の臭い嗅ぐ事自体は身体的には影響はなにのですが、他人から見られた時に不思議な行動と思われる行動になります。
此の癖のない人からは、此の指の臭い嗅ぐ行動からは理解がしにくい行動です。
此の指の臭いを嗅ぐ事は、人により爪の臭い嗅ぐということもあり、同一の行動癖の意味があり、自分の一番近い部分の臭いの確認行動になります。
指の臭いを嗅ぐ癖の心理としては、精神的に不安な時や、何も考えていない時に無意識的にしている行動で、自分で安心したいこうどうからきています。
自分の臭いを嗅ぐ事で、自分の存在感を確認し、精神的に安定が出来るこうどうです。
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実際に臭いは臭い、臭く無いなど関係がなく、自分の体の一部を確認するものです。
正門的にはマーキング・チェックとの表現もあり、自分の臭いの存在をカクン出来る行動で、一部の動物で自分の臭い他の物につけて居場所をしるすポイントとと同じ用なことです。
対処法としては、まず自分の指・爪など臭いを嗅ぐ部分の確認し、嗅ぐ部分にカバーをすることが効果的です。
具体的には包帯やバンドエイドでカバーし臭いをかぐ行動の際に、臭いを嗅いでいることを認識・意識することが目的です。
行動の認識を意識する事ができるようになると、次第に無意識にしていることを辞める事ができるようになります。
根気よく時間をかけて、改善、対処に頑張り直してみることをお薦めします。
匂いフェチといる言葉がありますが、臭いを嗅ぐ事自体は好きな人もいますので、他人から見た時の恥ずかしい程度、常識範囲内の改善に務めることでいいのです。
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